“Eklektik yaklaşım nedir?” sorusu, psikolojide birçok terapi tekniğinin bir arada kullanılması olarak yanıtlanabilir. Bu yaklaşımla, seanslarda yalnızca bir teknik uygulamak yerine daha esnek davranarak birden fazla metodun uygulanması mümkündür.
Terapide Eklektik Tarz Ne Demek?
Psikoloğun birçok farklı kaynaktan ve yaklaşımdan yararlandığı bütünleşik tedavi biçimi, elektik tarz olarak ifade edilir. Kurallara sıkı sıkıya bağlı olunmayan bir yaklaşım türüdür.
Eklektik terapinin çözüm sağlayacağı konular şöyle sıralanır;
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Kişilik Bozuklukları (bipolar, narsizm, şizoid)
- Yeme Bozuklukları
- Depresyon
Konuyla bağlantılı olduğunu düşündüğümüz, Az Görülen Psikolojik Hastalıklar ve Sonuçları adlı çalışmamıza göz gezdirebilirsiniz.
Eklektik Davranışçı Yaklaşım Nedir?
Eklektik terapi sırasında kullanılan bir diğer teknik, davranışçı yaklaşımdır. Davranışçı yaklaşımda, yapılmasından rahatsız olunan davranışı engellemek ya da istenilen davranışı pekiştirmek amaçlanır.
Eklektik davranışçı terapi seanslarında kabul ve kararlılık esasları uygulanır. Bunun yanı sıra maruz bırakma teknikleri kullanılır. Böylelikle danışanın sorununa hitap eden çözüme en kısa yoldan ulaşılır.
Bir bütüncül yaklaşım olan eklektik terapi teknikleri ise şunlardır:
- Davranış Terapisi
- Kişi Bazlı Terapi
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Diyalektik Davranışçı Terapi
- Psikodinamik Terapi
Söz konusu teknikler hastanın durumuna göre profesyonel tarafından seçilir.
Eklektik Terapi Eğitimi
Bir psikoloğun eklektik terapi uygulayabilmesi için birçok tedavi yöntemine hakim olabilmesi gerekir. Ancak bu şekilde danışanına en uygun tedavi tekniklerini bütünleştirerek eklektik metodu uygulayabilir. Eklektik terapi eğitimi çok modlu eğitim olarak adlandırılır.
Eklektik terapi türleri şu şekilde sıralanır:
- Kısa Eklektik Terapi: Psikodinamik ve bilişsel davranışçı terapi tekniklerinin kullanıldığı bir tekniktir. Hastanın negatif düşüncelerinden ve duygularından sıyrılıp travmayla baş etmesi sağlanır.
- Bilişsel Kişilerarası Terapi: Bu yaklaşımda zihinsel sağlık sorunları ele alınır.
- Multimodal Terapi: Akıl sağlığı sorunlarını çözmek için ilaç kullanımıyla beraber danışmanlık alınarak uygulanır.
- Transteorik Terapi: Hastanın değişim aşamalarını dikkatle inceleyen bu yaklaşım değişimi düşünme aşamasındaki bir hasta ile değişime hazırlık yapan bir hastayı farklı değerlendirir.
- Üç Aşamalı Model: Öncelikle duygu ve düşünceler mercek altına alınır. İkinci aşamada sorunun temelinde yatan neden bulunur. Daha sonra bu sorunu çözmek için aktif olarak harekete geçilir.
Eklektik terapi yöntemi ile psikolog ve hasta arasında güçlü bağlar kurulduğu görülmüştür. Çocukluktan beri çözümlenemeyen birçok sorunun bu yöntemle çözüme kavuştuğu bilinmektedir.