Regl ağrıları ile baş edebilmek için kimilerimiz her ay çok sayıda ağrı kesici tüketiyoruz. Öte yandan ağrı kesiciler karaciğer, mide gibi organlara zarar verebilmekte. Bu nedenle regl ağrısına çözümü evde
Sağlıkla ilgili merak edilen tüm detayları, sağlığı koruma yolları, gelişmeleri ve güncel konuları öğrenmenin en keyifli yolu bu sayfadan geçiyor.
Neden çikolata yemek ve egzersiz yapmak insanları mutlu ediyor? Bu sorunun cevabı aslında oldukça basit: Çünkü bu eylemlerin her ikisi de beyindeki serotonin üretimini arttırmaktadır. Haberci madde serotonin ruh halimizde
Ağız kokusu zaman zaman herkesin başına gelen, rahatsız edici bir durumdur. Her ne kadar pandemi sebebiyle pek çok yerde maske kullanmak zorunda olsak da başkaları için de rahatsızlık verici olabilir.
Sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, öğünlerinizi minimuma indirip birdenbire çok fazla egzersiz yapmanız faydalı olmayacaktır. Bu kombinasyon vücut için sağlıklı olmaktan başka bir şey değildir. Ek olarak,
Mide yanması, yemek borusunda ve midede hissedilmekte olan yanma şikâyeti olarak açıklanabilir. Böyle durumlarda mide asidi yemek borusuna çıkar, boğaza doğru yanma ve ekşime şeklinde kendini gösterir. Alında mide yanması
Kendimizi üzgün veya bitkin hissettiğimizde depresyonda olduğumuzu düşünebiliriz. Bu duygu durumundan kurtulmak istesek de kimi zaman nereden başlayacağımızı bilemeyiz. Bununla birlikte “Depresyondan nasıl çıkılır?” diye sorgulamak bile olumlu bir adımdır.
Dişler sindirime yardımcı olan ve ağız boşluğunda bulunan kemiklerdir. Diş çürükleri ise dişlerin sert yüzeyinde yer alan küçük boşluğa dönüşmüş kalıcı hasarlardır. Dişeti ve diş sağlığının korunması için diş eti
Shea yağı, ülkemizde ve diğer ülkelerde her geçen gün kullanımının arttığı özel bir yağdır. Afrika’daki shea ağacının meyvesinin belli işlemlerden geçirilmesiyle elde edilmektedir. Elde edilen bu yağdan pek çok sektörde
Hayatın belli bir kısmında ya da yaşam boyu maruz kalınan travmaların çözümsüzlük ve yoğun çaresizlik hissiyle beraber yaşanması sonucunda kronikleşen korku, endişe ve panik hali kronik stres olarak açıklanır. Peki,
Sürekli tartışılan hatta bir türlü çözüme kavuşturulamayan konuların başında antibiyotik kullanırken alkol alınıp alınamayacağıdır. Pek çok kişinin birlikte kullanmaktan korktuğu bu ikili bir kısım insan için önemsiz bir konu. Hatta
