Yemek yiyerek aldığımız enerji günlük aktivitelerimizi gerçekleştirmemizi sağlar ve en temel ihtiyaçlarımızdan biridir. Her öğün sonrası birkaç saat içinde ara öğün yenmezse acıkmak da çok doğal bir durumdur. Yemek yemenizin
Sağlıkla ilgili merak edilen tüm detayları, sağlığı koruma yolları, gelişmeleri ve güncel konuları öğrenmenin en keyifli yolu bu sayfadan geçiyor.
Köselik, bir hastalık olarak nitelendirilmeyen ancak tıbbi olarak müdahalenin mümkün olduğu bir durumdur. Nedeni genellikle genetik veya hormonaldir. Köse olan bireyler kimi durumlarda bundan rahatsız olmakta kimi zaman da toplumdaki
“Kürek kemiği ağrısı neden olur?” sorusu her yaşta kadın ve erkeğin cevabını merak ettiği bir sorudur. Ağrının omuza, boyuna ve tüm kolun parmaklarına yayılması oldukça sık görülmektedir. Egzersiz yaparken veya
Gıdı, çene ile boyun bölgenizde kalan etli kısma verilen addır. Yüzümüzün hemen altında boynumuzla bir bütün olan bu bölge oldukça göz önündedir. Bu nedenle “Gıdı nasıl eritilir?” sorusunun yanıtı çok
Günümüzde birçok iş bilgisayar ya da diğer teknolojik aletler üzerinden yani ekranlara bakarak yapılmakta. İnsanların çoğu gündelik hayatlarının büyük bir çoğunluğunu ekranlara bakarak geçiriyor. Bunun sebebi işlerin çoğunun dijital olarak
Ağız ve diş bakımı sağlığımız için dikkat etmemiz gereken konulardan bir tanesidir. Çünkü bu konuda karşılaşabileceğiniz problemler gündelik hayatınızı ciddi ölçüde etkileyebilir. Dolayısıyla düzenli ve özenli bir şekilde ağız içi
En önemli organlarımızdan biri olan gözler, yaşamın bütün detaylarını görmemizi ve keşfetmemizi sağlar. Bunun yanında ufak bir olayda dahi hasar görebilecek kadar hassas organlardır. Durum böyleyken gözlerle ilgili önemli sağlık
Hemen hemen hepimiz gündelik hayatımızda çoğu kez kulak temizleme çubuklarını kullanırız. Bu işlevi oldukça çeşitli olabilen küçük nesneler adından da anlaşılacağı üzere genellikle kulak içi ve çevresinin temizliğinde bize yardımcı
Sağlıklı beslenme listelerinde ilk sıralarda yer alan ve son dönemde adından sıklıkla bahsedilen avokado, şüphesiz en popüler meyveler arasındadır. Son yıllarda bilinirliğini hızla arttıran bu meyve, market raflarında sıklıkla rastladığımız
Her türlü sağlık sorununda doğru beslenme hayati önem taşır. Yediğimiz şeyler bizleri olumlu ya da olumsuz etkileyebilme özelliğine sahiptir. Bu durum son zamanlarda her birimizi etkileyen Covid sorunu için de
